Liggunderlag: isolering, format och bärvikt

Börja med markkylan och hela sovsystemet

Sea to Summit beskriver isolering mot kall mark som en central funktion hos underlaget. Rab förklarar att sovsäckens standardiserade temperaturtest använder en termisk docka på ett skumunderlag. Sovsäckens temperaturtal är därför inte ett löfte om samma resultat med vilket underlag som helst. Källa: Sea to Summit Källa: Rab

STF:s sommarlista för fjällvandring med tält efterfrågar liggunderlag med isolervärde mot markkyla. Även öppna vindskydd med trägolv behöver enligt STF liggunderlag. Frågan om isolering försvinner alltså varken för att kalendern säger sommar eller för att du ligger ovanpå ett golv. Källa: STF:s sommarlista Källa: STF om vindskydd

Bedöm underlaget tillsammans med den sovsäck vars temperaturuppgifter du jämför. Här anges ingen generell omräkning mellan R-värde och lägsta temperatur.

Välj typ efter vad du behöver kontrollera

Typ i jämförelsen	Exempel på dokumenterad skillnad	Nästa kontroll
Cellplast/skum	RidgeRest, Z Lite och Urberg XL har angivna mått och R-värden, med olika bredd och packformat.	Ryms kroppen på underlaget och kan du bära dess packmått?
Uppblåsbart med isolering	Dura, Skaring och Ultra har skilda mått, vikt och angivet R-värde.	Är rätt variant vald, och vad säger anvisning och testmärkning?
Luft och skum med pumpfunktion	Arctic Tern beskriver PU-skum, inbyggd kudde och fotpump.	Vilken uppblåsning kräver den faktiska modellen?
Dubbel luftmadrass	Outwell har 130 cm angiven bredd och saknar dokumenterat R-värde.	Passar den i tältet och är isoleringen tillräckligt utredd för turen?

Produktkällorna till typjämförelsen finns vid varje modell nedan. Vi räknar inte punkteringsrisk eller komfort från kategorinamnen. Det saknas jämförbara prov för det här urvalet.

Åtta modeller med olika användning

Tabellens R-värden är återgivna butiksuppgifter. Ett tal i tabellen betyder inte att vi har verifierat ASTM-märkningen för just modellen. Vikter och tjocklekar är också uppgifter, inte egna mätningar.

Modell och butik	Liggmått och tjocklek	Butikens vikt och R-värde	Valets innebörd
Exped Dura 5R Medium Se hos outnorth.com	183 × 52 cm; 7 cm	855 g; R 4,8 Specifikation	För smalare uppblåsbart format med pumppåse; temperaturfälten är motstridiga.
Therm-a-Rest RidgeRest Classic L Se hos outnorth.com	196 × 64 cm i fält; 1,5 cm	540 g; R 2 Specifikation	För längre och bredare skumunderlag; texten anger bredd 63 cm.
Therm-a-Rest Z Lite SOL Regular Se hos outnorth.com	183 × 51 cm; 2 cm	410 g; R 2 Specifikation	För den som ryms på det mindre skumunderlaget; packmått 51 × 13 × 14 cm.
Arctic Tern Airmat Foam Incl Pillow Single Se hos outnorth.com	196 × 60 cm; 6,5 cm	1 070 g; R 4 Specifikation	För luft/skum med inbyggd kudde och fotpump; självuppblåsning utlovas inte.
Outwell Classic Double Se hos outnorth.com	185 × 130 cm; 20 cm	2 700 g; R-värde saknas Specifikation	För gemensam campingmadrass; endast luft som isoleringsmaterial enligt fältet.
Sydvang Skaring Insulated Airmat Se hos outnorth.com	188 × 66 cm; 9 cm	860 g; R 3,5 Specifikation	För ett bredare uppblåsbart alternativ med pumppåse; ingen temperaturgaranti.
Exped Ultra 6.5r LW Se hos outnorth.com	197 × 65 cm; 9 cm i fält	590 g i fält; R 6,9 Specifikation	För högre angivet R-värde och större sovmått; textens vikt och tjocklek skiljer sig.
Urberg XL Sleeping Mat Se hos outnorth.com	195 × 60 cm; 1 cm	382 g; R 1,52 Specifikation	För längre och bredare cellplast med låg angiven vikt; lägre angivet R-värde.

Dura eller Skaring: välj mellan smalare och bredare sovyta

Dura 5R Medium anges till 183 × 52 cm, 7 cm tjocklek, 855 g och R 4,8. Skaring anges till 188 × 66 cm, 9 cm, 860 g och R 3,5. För endast fem grams skillnad i angiven vikt får du här olika bredd, tjocklek och isoleringstal. Det är därför ett mer användbart val att först avgöra formatet och isoleringsbehovet än att sortera på vikt. Pumppåse anges ingå till båda. Källa: Dura Källa: Skaring

Skaring är relevant att undersöka när 52 cm är för smalt för din önskade sovyta. Dura är alternativet med högre angivet R-värde i detta par. Det bevisar varken en bestämd temperaturskillnad eller bättre sovkomfort. Duras säsongsfält nämner under −25 °C medan produkttexten nämner −20 °C. Vi använder inget av dem som en verifierad gräns.

Exped Dura 5R Medium har följande specificerade egenskaper hos Outnorth: isoleringsmaterial: Luft/Syntet; pumppåse ingår: Ja; tjocklek: 7 cm; fotbredd: 52 cm; r-värde: 4.8.

Återförsäljarens övriga modelluppgifter för Exped Dura 5R Medium omfattar längd: 183 cm; höftbredd: 52 cm; axelbredd: 52 cm; packmått ca: 32 x 14 cm; vikt: 855 g; yttermått längd x bredd: 183 x 52 cm.

Återförsäljarens temperaturkategori motsägs av beskrivningen. Den används inte som personlig köldgräns; R-värdet beskriver underlagets isolering, inte en garanti för en viss natt.

Vid kontrollen hos Outnorth den 29 oktober 2026 kunde Exped Dura 5R Medium beställas i M; uppgiften är en daterad lagerobservation och behöver kontrolleras på nytt inför ett köp.

Modelluppgifter och valbara utföranden för Exped Dura 5R Medium hos Outnorth.

Se hos butiken

Tre skumunderlag: samma kategori, olika format

RidgeRest Classic i storlek L anges till 196 cm längd, 540 g och R 2. Bredden är 64 cm i specifikationsfältet och 63 cm i texten; kontrollera utförandet om centimetern påverkar passformen. Z Lite SOL Regular anges till 183 × 51 cm, 410 g och samma R-värde 2. Urberg XL anges till 195 × 60 cm, 382 g och R 1,52. Källa: RidgeRest Källa: Z Lite Källa: Urberg

Z Lite är därför ett alternativ när du ryms på den kortare, smalare ytan och vill jämföra ett packmått på 51 × 13 × 14 cm. Urberg ger längre och bredare angivna mått till lägre angiven vikt, men med lägre angivet R-värde. RidgeRest erbjuder det större L-formatet och har ett betydligt större angivet packmått, 64 × 22 × 22 cm i fältet. Fortsätt till cellplastens storlekar och packning för det valet.

Therm-a-Rest Z Lite SOL har följande specificerade egenskaper hos Outnorth: passar för: Vår/Sommar (över 0ºC); isoleringsmaterial: Skum; tjocklek: 2 cm; fotbredd: 51 cm; r-värde: 2; längd: 183 cm.

Återförsäljarens övriga modelluppgifter för Therm-a-Rest Z Lite SOL omfattar höftbredd: 51 cm; axelbredd: 51 cm; packmått ca: 51 x 13 x 14 cm; vikt: 410 g; yttermått längd x bredd: 183 x 51 cm.

Vid kontrollen hos Outnorth den 29 oktober 2026 kunde Therm-a-Rest Z Lite SOL beställas i Blue/silver Regular; uppgiften är en daterad lagerobservation och behöver kontrolleras på nytt inför ett köp.

Modelluppgifter och valbara utföranden för Therm-a-Rest Z Lite SOL hos Outnorth.

Se hos butiken

Arctic Tern: luft och skum betyder inte självuppblåsande

Airmat Foam Incl Pillow Single anges till 196 × 60 cm, 6,5 cm, 1 070 g och R 4. Produkttexten beskriver inbyggd kudde, PU-skum och en fotpump. Det ger ett konkret alternativ om du söker den pumpfunktionen och formatet, men ordet Foam räcker inte för att kalla den självuppblåsande. Källa: Outnorth

Jämför därför själva anvisningen när du söker självuppblåsande liggunderlag. Madrasserna i den här tabellen ska inte få egenskaper enbart från ett kategorifilter.

Ultra 6.5r LW: högt angivet R-värde med motstridiga detaljuppgifter

Outnorth anger R 6,9, mått 197 × 65 cm, vikt 590 g och tjocklek 9 cm i fälten. Texten anger samtidigt 585 g och nämner 7 cm isolerad tjocklek. Be butiken bekräfta rätt utförande; modellnamnets 6.5 ersätter inte heller R-värdet i specifikationen. Källa: Outnorth

Ultra är relevant att undersöka för den som behöver jämföra ett långt och brett uppblåsbart underlag med högre angivet isoleringstal. Den motsägelsefulla vikt- och tjockleksinformationen begränsar precisionen i jämförelsen. Vi använder inte textens −20 °C som en temperaturgaranti. Fler alternativ finns bland uppblåsbara liggunderlag.

Exped Ultra 6.5r Lw har följande specificerade egenskaper hos Outnorth: pumppåse ingår: Ja; r-värde: 6.9; längd: 197 cm.

Återförsäljarens övriga modelluppgifter för Exped Ultra 6.5r Lw omfattar packmått ca: 27 x 12 cm; yttermått längd x bredd: 197 x 65 cm.

Tjocklek och vikt är motstridiga hos återförsäljaren: specifikationsfälten anger 9 cm och 590 g, medan beskrivningen anger 7 cm isolerad tjocklek och 585 g. Kontrollera vilket utförande och vilken redovisningsgrund som avses.

Vid kontrollen hos Outnorth den 29 oktober 2026 kunde Exped Ultra 6.5r Lw beställas i One Size; uppgiften är en daterad lagerobservation och behöver kontrolleras på nytt inför ett köp.

Modelluppgifter och valbara utföranden för Exped Ultra 6.5r Lw hos Outnorth.

Se hos butiken

Outwell Classic Double: skilj madrasshöjd från isolering

Classic Double anges till 185 × 130 cm, 20 cm höjd och 2 700 g. Den beskrivs som en PVC-luftmadrass med velouryta, och isoleringsfältet anger endast luft. Något R-värde är inte dokumenterat. Den är därför ett alternativ att undersöka för gemensam campingyta, inte ett verifierat varmt substitut för två isolerade vandringsunderlag. Källa: Outnorth

Kontrollera hela tältgolvets form och användbara längd när du jämför tältets sovutrymme. För parvalet finns både gemensamma modeller och frågor att avgöra om dubbla liggunderlag.

R-värde, ASTM och vinterråd är tre olika saker

Sea to Summit förklarar att märkningen ASTM F-3340-18 bredvid R-värdet visar att underlaget har testats enligt ett standardiserat protokoll. Tillverkaren uppger att man använt standarden för sina egna underlag sedan januari 2020. Det betyder inte att andra märkens butiksfält automatiskt är verifierade enligt samma metod. Sea to Summit skiljer dessutom testat R-värde från en temperaturangivelse som tillverkaren uppskattat. Källa: Sea to Summit

För vintern ger källorna olika råd. STF:s vinterlista anger uppblåsbart underlag med R-värde över 3 och rekommenderar kombination med cellplast. Friluftsfrämjandet skriver att vintertältning oftast kräver minst 5 och beskriver cellplast under det uppblåsbara som extra isolering. Vi slår inte ihop råden till en säker generell gräns. Källa: STF:s vinterlista Källa: Friluftsfrämjandet

STF råder också till dubbla underlag i kyla. Det är två lager för en person och ska inte blandas ihop med en bred dubbelmadrass för två. Här räknas inget kombinerat R-värde fram och ingen lägsta användningstemperatur utlovas. Källa: STF

När underlaget är till barn

Friluftsfrämjandet skriver att barn sällan behöver uppblåsbara underlag och att cellplast ibland fungerar bättre eftersom barn glider av de uppblåsbara. Det är ett praktiskt råd att pröva mot barnets sovyta, inte en garanti för varje barn eller ett skäl att bortse från isoleringen. Källa: Friluftsfrämjandet

Gör slutligen kontrollen i rätt ordning: isoleringsuppgiften, personens mått, tältets yta och det kompletta paketets vikt. Tjocklek och modellnamn kan därefter hjälpa dig jämföra rätt alternativ, men kan inte ersätta dessa svar.