Hur stor ryggsäck behövs för dagstur och övernattning?

Börja med rätt volymintervall

Literbehovet avgörs inte av antalet nätter ensamt. Ett boende där täcke och kudde finns innebär andra val än en plats där hela sovlösningen ska följa med. STF:s råd ger därför olika intervall för olika sätt att vandra. Källor: STF:s ryggsäcksguide, packlista för flerdagarstur.

Turtyp	STF:s riktmärke	Vad som behöver kontrolleras
Många dagsturer	Omkring 30 liter	Om turens mat, vatten, kläder och utrustning ryms
Dagstur vintertid	Omkring 40 liter	Den planerade vinterpackningen
Fjälldagstur	Cirka 20–40 liter	Den särskilda fjälldagsturslistan
Familjedagstur	Cirka 35 liter per vuxen; mindre säck till barnet	Fördelningen av gemensam packning
Mellan STF-boenden	Cirka 50–60 liter	Vad boendena erbjuder och vad du måste ta med
Flerdagars fjälltur med tält	Ungefär 60–100 liter	Den kompletta tält- och sovutrustningen
Vintertälttur	Cirka 60–80 liter i STF:s tältguide	Packningen och om pulka används som alternativ

Dag-, stug- och tältintervallen kommer från STF:s ryggsäcksguide. Fjälldagsturen och familjeuppgiften kommer från respektive dagsturslista och barnpacklista. Vintertältuppgiften kommer från STF:s tältguide.

Intervallen är uppskattningar i sina sammanhang. Läs dem inte som att alla vinterturer kräver färre liter än alla sommarturer, eller som att samma packning alltid passar i samma storlek. Det finns ingen källbelagd omräkning här från ett visst tält, en sovsäck eller en extra natt till ett exakt litertillägg.

Dagstur: packa det som ska med den dagen

Omkring 30 liter är en rimlig start för provpackningen enligt STF:s allmänna råd. Fjälldagsturslistans 20–40 liter visar samtidigt att dagsturen inte alltid är en enda storleksklass. Säsong och packlista måste följa med när du väljer. Källor: STF, fjälldagsturslistan.

På en familjetur anger STF omkring 35 liter per vuxen och en mindre ryggsäck till varje barn. Kontrollera vilka delar den vuxne ska bära innan du väljer efter en vanlig egen dagspackning. Det är inte ett råd att fylla barnets säck till ett visst antal kilo. Källa: STF:s familjelista.

När packningen ryms i den mindre klassen kan du jämföra dagsryggsäckarnas volym och åtkomst. Behåll utrymmet för sakerna som faktiskt behövs; välj inte en mindre säck genom att stryka utrustning enbart för att få den att passa.

Stugvandring: kontrollera vad boendet ersätter

STF anger cirka 50–60 liter för vandring mellan sina boenden. Organisationens flerdagarslista säger också att packningen för stugtur inte bör väga mer än 10–14 kg. Volym och vikt är olika kontroller: ett literantal visar utrymme och kan inte omvandlas till en personlig maxlast. Källor: STF:s ryggsäcksguide, flerdagarslistan.

I STF:s fjällstugor finns täcke och kudde, men lakan och örngott ska med även när du använder sovsäck. Ta med den skillnaden när du gör packlistan i stället för att anta att ett boende betyder att all sovutrustning kan lämnas hemma. Källa: STF:s flerdagarslista.

Kontrollera hela sträckan före volymvalet. STF beskriver sina stugor och stationer längs stora delar av Kungsleden med cirka 10–20 kilometers mellanrum. Det är ingen garanti om ett boende efter varje sådan sträcka över hela leden. Källa: STF om Kungsleden.

Tältvandring: välj efter den kompletta övernattningen

För flerdagars fjällvandring med tält uppskattar STF behovet till 60–100 liter. Intervallet är brett, så nästa steg är att lägga fram de egna sakerna och kontrollera dem i en kandidat, inte att välja 100 liter automatiskt. Källa: STF:s ryggsäcksguide.

Boendeförutsättningen kan också ändra volymvalet trots att leden är densamma. STF lyfter delen genom Pieljekaise där tält behövs. Länsstyrelsen Norrbotten beskriver att stugorna på norra Kungsleden kan bli trånga under juli och augusti och att stugor saknas söder om Kvikkjokk inom länets del av leden. Kontrollera aktuell etapp och boendeplan, i stället för att låta ordet stugled avgöra packningen. Källor: STF, Länsstyrelsen Norrbotten.

Vinter: håll isär dagstur och tälttur

STF:s ryggsäcksguide nämner cirka 40 liter för vinterdagstur. Tältguidens 60–80 liter gäller däremot vintertälttur, där pulka också nämns som ett alternativ. Det är två olika uppgifter. En natt ute ska inte planeras med dagsturens volym bara för att båda sker på vintern. Källor: STF om ryggsäckar, tältguiden.

Ta reda på vad som ska bäras i säcken och vad som eventuellt transporteras på annat sätt. Varken intervallen eller en pulkas användning ger ett generellt besked om hur mycket vikt du personligen bör bära.

Kontrollera volymen med en provpackning

Gör valet i denna ordning:

1. Bestäm turtyp och boende för hela rutten.
2. Lägg fram utrustningen som faktiskt ska med, även det som delas med andra.
3. Välj ett riktmärke ur rätt källsammanhang och prova packningen i en kandidat.
4. Kontrollera hur du kommer åt sakerna och hur säcken känns med last.

STF rekommenderar provning med tungt innehåll redan i butik. Höftbältet ska ligga på höfterna. De tyngsta sakerna placeras enligt STF högt nära ryggen, och Friluftsfrämjandet beskriver motsvarande placering mot skulderbladen. Använd sedan guiden till att packa och justera ryggsäcken för nästa kontroll. Källor: STF, Friluftsfrämjandet.

Räkna även in regnskyddet när det behövs. Friluftsfrämjandet beskriver det som nästan alltid behövligt på fjälltur. Om säcken saknar ett medföljande skydd ska den delen lösas som del av utrustningen. Ett större huvudfack säger inget om regnskyddet ingår eller passar. Källa: Friluftsfrämjandet.

Den användbara storleken är den som rymmer den nödvändiga packningen och fungerar på kroppen. Ett intervall hjälper dig hitta kandidater; den lastade provningen avgör om kandidaten fungerar för din tur.